wielka sie

[...] pleców… a tłuszczyk jak był, tak jest w tych samych miejscach… Być może to złudzenie. Być może błędy w diecie… Ćwiczę raczej dobrze. Potrzebuję waszej pomocy, bo to będzie wielka walka i zdaje sobie sprawę, że nie będzie trwała krótko. Przy poprzednich dietach średnio przyjmowałam do 700 kcal na dzień (wiem, że to jest makabra dla organizmu - i [...]

[...] że kupując WFCA nie zamierzamy tworzyć nowej organizacji, nie będzie zmian własnościowych i strukturalnych. Alexey Yacenko zostaje mianowany prezesem. Nastąpi niewielka zmiana w nazwie organizacji: ACA (ABSOLUTE CHAMPIONSHIP AKHMAT). Przez jakiś czas debatowaliśmy nad zmianą nazwy, wybierając różne opcje i myśląc o zachowaniu starej [...]

Witam Evrybody!!! Znalazlem kolejny ciekawy Artykul... Detoks-wielkie porzadki Twoj organizm jest jak wielka,pracujaca 24 godz. na dobe przetwornia jedzenia w energie.Gdy poczujesz spadek zasilania,moze trzeba przeczyscic styki? Wywal zbedne toksyny,a moc powroci. Dieta Dla twardzieli-glodowka Radykalna forma oczyszczenia organizmu. Pomysl opiera [...]

no to jestem długo się zastanawiałam czy zacząć pisać ten dziennik ale w końcu się zdecydowałam mam nadzieję że mi pomożecie w doborze ćwiczeń, bo z tym mam największy problem no więc zaczynamy: dotychczasowe diety: od kilku lat ciągle jestem na diecie,co jedna to gorsza, łącznie z rezygnacją z węgli do których teraz próbuję wrócić, efektów [...]

-W piewszej walce wygrałeś przez dyskfalifikację. Myślisz, że Anderson będzie dodatkowo zmotywowany na tą walkę? -Wygrałem przez dyskwalifikację, ale czułem się przegranym. Bardzo ciężko przewidzieć, co się wydarzy tym razem. Jestem pewien, że obydwoje się rozwineliśmy w wielu aspektach. Anderson zawsze walczy agresywnie, więc obiecuję, że ta [...]

Witam w moim nowym dzienniku! Nowym? Stare były bardzo krótkie, gdzieś na forum, zeszycie czy wordzie. Ten mam nadzieję, będzie inny, po prostu lepszy. Dziennik chcę prowadzić najkrócej miesiąc, potem zobaczymy. Jak jest? Chłopak 18 lat, 180cm. Waga kreci się koło 100kg. Maksymalnie było 103.5, teraz jest jakieś 99, ale jutro się zważę i [...]

Witam! Zapewne parę osób pamięta mnie, jak ostatnio chwaliłem się swoimi osiągami w diecie. Chciałbym więc zaznaczyć, iż w wieku 15 lat, 7 miesięcy temu ważyłem 119kg i byłem okropnie innym człowiekiem. Zacząłem się za dietę zbilansowaną - na początek 1200 kalorii, a po czterech miesiącach przeszedłem na 1400. Problem w tym, że kilogramy na [...]

ZOSTAŃ REKRUTEM GRENADE !!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c2d86017c5b4ca181b4cee85523ca26.jpg Nareszcie firma Grenade może zaprezentować swoje suplementy na rynku polskim . Firma Grenade jest najszybciej, najprężniej rozwijającą się marką na świecie! Dowodem na to jest już prawie 80.000.000 sprzedanych sztuk produktu, który szturmem zdobywa świat! [...]

WITAM WSZYSTKICH Oto kolejny z wielkich siłaczy-opis ze "Sportu dla Wszystkich" nr 7-kwiecień 1962 roku. Autor: Stanisław Zakrzewski Tak nazywano Louisa Attilę. Nazwisko to przejął od króla Hunów, władcy z V wieku. Podobno matka Attili była spowinowacona z potomkami króla Hunów. Attila urodził się 2 lipca 1844 roku w Karlsruhe. Już we wczesnej [...]

[...] TKO w 5 rudzie zaliczając po drodze trzykrotnie deski. Tym samym tytuł WBA w kategorii średniej przeszedł mu bokiem. Po walce Grzesiek przyznał ,że nie spodziewał się jak wielka siła drzemie w ciosach Kazacha. Walka z Proksą byłą przełomowym momentem dla mnie ,gdyż uważnie zacząłem śledzić następne pojedynki 'Mordercy z twarzą dziecka' a każda [...]

[...] dychać. Pełno tego w telewizji a relacje w tv stały sie reality show, co dla mnie jest takim Big Brother w sztukach walk. Gdzie jest tutaj artyzm? Dla mnie to jedna wielka komercha i nic wiecej. Poprostu wymogi naszych czasów. Po 200 latach w ludziach odezwała sie potrzeba zrobienia drugiego koloseum i powstało o nazwie MMA... [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-45.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Jon Jones rywalizujący w WWE? „Myślę, że to nieuniknione” Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones stwierdził po ostatniej obronie tytułu, że w niedalekiej przyszłości będzie współpracował z WWE. Jon Jones obronił swój tytuł mistrza dywizji półciężkiej w miniony [...]

ludzie !! mam k**** nielzy problem z piszczelem. otoz dzies ze 2 miechy temu na sparingu(bez ochraniaczy na piszczele) kopnelem kumpla piszczelem w kolano z wielka sila i o malo sie z bulu nie zesralem. puzniej ledwo chodzilem przez pare dni. zamiast normalego krwiaka i stluczenia jak zawsze, zrobila mi sie wielka gulka na dolnej czesci piszczela. [...]

Gdyby Gołota miał takie serce do walki jak on, kilka razy byłby mistrzem świata. Nie było większego wojownika w polskim boksie i kick boxingu. Dzisiaj Marek Piotrowski (41 l.) żyje skromnie w Dębem Wielkim. Życie dało mu mocno w kość, ale pozostał optymistą. - Jako chrześcijanin wierzę w doświadczenie krzyża, który każdy niesie w swoim życiu. [...]

Witam, mam na imię Mateusz. Moja przygoda z siłownią zaczęła się już jakiś czas temu. Jak byłem młodszy, a dokładniej kiedy chodziłem do Liceum trenowałem z kolegami na siłowi by poprawić własną sylwetkę. Jednak po maturze przyszedł czas na prace i chęc studiowania.To przyczyniło się do porzucenia siłowni. Kilka, może 3-4 miesiące temu kolega [...]

Postanowiłam po raz kolejny podjąć walkę, a pisanie o postępach myślę, że bardzo pomaga. Ok. 1,5 roku temu schudłam z wagi 75 kg do 60 kg. Aktualnie już prawie rok utrzymuję wagę w okolicach 62-65 kg. Moim początkowym założeniem było osiągnięcie i utrzymanie wagi 55 kg i chciałabym wrócić do tego celu. Choć waga aktualnie nie jest moim największym [...]

Witam, Mam pewien problem, i jest to raczej na podłożu psychiki już. Nie potrafię zjeść nic słodkiego, kompletnie nic co jedzą wszyscy rówieśnicy czy starsi, popadłem w skrajność. Mam wielką ochotę, kupić paczkę "HIT'ów" i wszamać je wieczorem oglądając film/tv, zrobić sobie bułkę z nuttellą do pracy, zjeść na kolację sandwiche z serem i [...]

[...] wąski rozstaw dłoni 4xmaksymalnie – do upadku mięśniowego Drugi rodzaj treningu znajdziesz na: t-motywator.pl Rezultaty? Jak się pewnie domyślacie, każdy weekend to jedna wielka katorga treningowa. W poniedziałek i wtorek będziesz leczył zakwasy. Koło środy zaczniesz powoli dochodzić do siebie. W czwartek będziesz się już czuł wypoczęty, aby [...]

[...] waze 90 kg cwicze o kolo 5 lat z roznymi przerwami w lapce ponad 40 lewej i prawej wzrost 181 br i chce zrobic 1 cykl ktory skladal sie bedzie meta + tesc + reszta i mam wielka prosbe o poprawienie mojego 1 cyklu --- 1.100 tab mety ruskiej Scanbech seria 7002-30-3 2.tesc ruski - Solutio Testosteroni Propionats 5% - 3.białko -OSTROWIA WPC 80 [...]

Waga : 86kg Wzrost : 179 Cel treningowy : obecnie krótka redukcja dla poprawienia wrażliwości insulinowej przed dalszym masowaniem Staż treningowy na siłowni : Trochę ponad rok, z głową to krócej :) Uprawiane inne sporty : okazyjnie rekreacyjnie różne zespołowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia [...]